Eduquer vers la Connaissance, la Confiance et la Compassion

DATE:  21 et 22 OCTOBRE 2018
HORAIRES: 9h30 – 12h30  / 
14h30 – 17h30
LIEU: chez Annie Pinteaux, Reguedrets 81800 RABASTANS
FACILITATEUR: Nicolas Brun
RENSEIGNEMENTS: +337 69 21 19 80

 

 

Aperçu du Cours:

Ce stage s’adresse en particulier aux enseignants et éducateurs qui souhaitent mettre en oeuvre dans leur pratique des outils accessibles qui permettent de développer la bienveillance, la confiance en soi et le discernement. L’Education Universelle a pour but la construction d’une société de paix au travers d’ateliers adaptés au cadre de la laïcité. Depuis 1989, dans le cadre de l’école Tara Redwood en Californie, Pam Cayton met en place des méthodes pour éveiller la compassion, la sagesse et le sens des responsabilités dans le cœur des enfants. Les programmes de formation et le matériel éducatif qu’elle a créés visent à «mettre les enfants en capacité d’apporter une différence positive dans le monde».

 

Nicolas Brun, présentera les «7 étapes vers la connaissance, la confiance et la compassion», qui mettent l’accent sur le développement de la compassion par l’exploration et la compréhension de la sagesse. Sur la base de son expérience de professeur des écoles et de sa formation en 2015 auprès de Pam en Californie, il proposera aux participants une découverte pratique des outils  CCC* facilement applicables sur le terrain. Ce stage donne accès à la formation en ligne complète.
*Créer des Cultures de Compassion.
Découvrez le livre de référence, les outils et la communauté CCC déjà en marche ici.

 

 

120€ les 2 jours

Compassion, bienveillance et pleine conscience

DATE:  AOÛT 11 – 12 ou OCTOBRE 27 – 28, 2018
HORAIRES: 10h – 12h30  / 
14h30 – 17h30
LIEU: Institut Vajra Yogini
FACILITATEUR: Hilary Mc Michael

 

 

Aperçu du Cours:

En pratiquant la bienveillance, nous prenons soin des autres et de nous-mêmes. En se traitant avec douceur, nous nous ouvrons à plus de tendresse et d’acceptation. Notre voix critique s’apaise quand nous allons à la rencontre de nos imperfections au lieu de les fuir ou de lutter contre elles. Les pratiques méditatives cultivant l’amour bienveillant, la compassion, la joie altruiste et l’équanimité permettent doucement l’ouverture du cœur. L’atelier est créatif, alliant silence, temps de partage et activités dans la nature à l’image de la pédagogie Éducation Universelle.

70€ les 2 jours

Les Méthodes de la Pleine Conscience Transformative

DATES:  SEPTEMBRE 29 – 30, 2018 ou DECEMBRE 8 – 9, 2018
HORAIRES:
9h30 – 12h30  /  14h30 – 17h30
FACILITATEUR: Hilary Mc Michael

Aperçu du Cours:

Les Méthodes de la Pleine Conscience Transformative (TMM) peuvent aider à transformer les problèmes d’ordre physique et mental et à réduire le stress et la douleur en traitant leurs causes inconscientes. Pendant cet atelier sont proposés de nouveaux outils et visualisations qui peuvent être acquis rapidement par tous pour se soigner et rentrer en amitié avec soi-même. En identifiant avec douceur les réactions du corps face aux émotions, aux situations difficiles ou à la douleur et en les approchant avec une investigation guidée, nous pouvons accéder à des métaphores, des mots et des sensations qui nous éclairent. Notre sagesse innée se dévoile et nous apprenons à travailler avec tous les aspects plaisants ou douloureux de notre vie sans peur. Ce à quoi nous résistons persiste, ce que nous acceptons peut commencer à se transformer.

Vous pourrez continuer avec l’atelier de niveau 2 et les journées de soutien.

70€ les 2 jours

L’a.r.t. de se réaliser pleinement

DATES: 27/10 – 24/11 – 15/12 – 26/01 – 23/02
HORAIRES:
9h30 – 12h30 / 14h30 – 17h30
FACILITATEUR: Nicolas Brun

 

 

Aperçu du Cours:

À partir de votre point de vue actuel, grâce à un processus d’enquête individuelle et collective dans une atmosphère de soutien, vous explorez des questions approfondies autour de:

Comment votre vie s’inscrit dans le monde?
Comment cela peut vous limiter ou vous aider à vous développer à long terme?
Que peut-on changer?
Pouvez-vous faire des choix?
Qu’est-ce qui rend une vie plus heureuse et plus satisfaisante?
Ce que votre potentiel pourrait signifier?

Ces recherches sont structurées  autour d’une variété d’exercices, de réflexions et de discussions amusantes et stimulantes.

Plus important encore, vous structurerez des exercices quotidiens et des techniques à emporter avec vous pour vous aider à continuer à vous renseigner au fil du temps et à intégrer vos découvertes dans la vie quotidienne.

Le programme implique votre présence lors des 5 séances.

30€ / séance

Les méthodes pour une communication bienveillante

DATE: OCTOBRE 20 – 21 2018
LIEU: Institut Vajra Yogini

 

 

Aperçu du Cours:

En pratiquant la bienveillance, nous prenons soin des autres et de nous-mêmes. En se
traitant avec douceur, nous nous ouvrons à plus de tendresse et d’acceptation. Notre voix

critique s’apaise quand nous allons à la rencontre de nos imperfections au lieu de les fuir ou
de lutter contre. Nous pouvons libérer le cœur à travers des pratiques méditatives qui
cultivent l’amour bienveillant, la compassion, la joie altruiste et l’équanimité.
Pendant ce stage, nous expérimenterons différentes pratiques de méditation de pleine
conscience et de bienveillance. L’atelier est créatif, alliant silence, temps de partage et
activités dans la nature à l’image de la pédagogie Éducation Universelle.

70€ les 2 jours

16 Attitudes
pour Mieux Vivre

DATE: OCTOBRE  13 – 14 2018
HORAIRES:
9h30 – 17h30
LIEU: Institut Vajra Yogini

FACILITATEUR: Mabel Odessey

 

 

Aperçu du Cours:

Comment explorer la réalité, comprendre notre mode de pensée et de relation aux autres, transformer les causes profondes de nos problèmes et incarner les valeurs humaines universelles.

Présentation d’une sagesse universelle adaptable aux personnes de tous âges, cultures et traditions. C’est un ensemble d’outils pratiques et directs destinés à donner un sens nouveau à la vie quotidienne. Inscription préalable demandée.

70€ les 2 jours

Journée trimestrielle CCC

DATE: 15 SEPTEMBRE ou 1er DÉCEMBRE 2018
HORAIRES:
9h30 – 17h30
LIEU: Rabastens (pour la première date)

FACILITATEUR: Nicolas Brun

 

 

Aperçu du Cours:

 

Ce groupe s’inscrit dans la continuité des visites de notre formatrice Pam Cayton (voir la page CCC de ce site). Lors de cette journée, nous nous retrouvons pour échanger sur notre expérience de la pratique des 7 étapes, tout partageant nos découvertes du moment,  le tout dans une atmosphère sereine et conviviale.

Le groupe est maintenant ouvert à tous, même sans avoir assisté au week-end de formation CCC.

 

20€

Déjeuner Corps-Esprit

DATE: 1er jeudi du mois à partir d’octobre 2018
HORAIRES:
12h30-13h30
LIEU: Dojo
Castres
FACILITATEUR: Mabel Odessey

 

 

Aperçu du Cours:

 

Apportez votre pique-nique pour un pause déjeuner en pleine conscience.

Découvrez les « 16 Attitudes pour mieux vivre », des courtes méditations de pleine conscience, un repas en silence et une discussion pour nourrir nos corps et nos esprits.

Aujourd’hui nous trouvons la méditation de plein conscience partout, cette pratique millénaire a été le sujet de nombreuses études scientifiques qui montrent qu’elle réduit le stress, améliore l’attention et le sommeil parmi d’autres bienfaits.

Pendant ces pauses déjeuner je vais vous guider dans la pratique de la pleine conscience soutenue par les 16 Attitudes afin de nous aider à vivre notre quotidien avec plus de conscience et plus de bienveillance vers nous même et les autres.

 

 

Participation libre