Le cœur de nos pratiques
Intelligence Émotionnelle
Pleine Conscience
Compassion
Nous cultivons l'attention pleine conscience pour vous permettre de vivre chaque instant avec clarté et équilibre intérieur.
Nous développons votre capacité à comprendre et gérer vos émotions pour une communication plus sereine et une relation plus profonde.
Nous vous accompagnons vers une bienveillance active pour transformer le monde autour de vous.
Notre boîte à outils
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Cultiver des relations saines
Explorez les 16 Attitudes : un outil pour renforcer vos liens et trouver du sens chaque jour.
Espace de Témoignage
“En fait, j’ai un jeu de cartes des 16 A dans mon sac et de temps en temps, pendant la conversation avant les réunions d’affaires, je sors les cartes, je les explique, nous choisissons ensemble une carte et la réunion d’affaires se déroule lorsque la carte est posée sur la table , cela change l’équilibre dans la pièce.”
Un grand merci pour ton enseignement, ton écoute, ta disponibilité… tes éclats de rire… Il s’est passé à l’intérieur de moi une chose intellectuellement inexplicable mais cette chose était bien présente physiquement. L’expérience négative imprimée dans mes cellules depuis si longtemps laissait à présent place à une multitude de belles fleurs, légères, colorées, pétillantes. Grâce à TMM, la vie et la joie ont repris leurs droits.
Depuis, je continue régulièrement a tirer les cartes, voir l'écho que cela fait en moi puis à lire le livre ; c’est une pratique qui m’est très ressourçante. Je fais même participer mon fils de 12 ans, ponctuellement lors des brefs moments que je partage avec lui, et nous en discutons ensemble. Idem avec ma compagne