16 Attitudes
en Familles

DATE: 15 et 16 SEPTEMBRE 2019
LIEU : Ile de la Réunion

FACILITATEUR : Mabel Odessey
Renseignements et Inscription : Florence 0693 40 79 44 (+262 depuis la métropole).
Email : 16attitudes974@gmail.com

Aperçu du Cours:

Découvrez avec les 16 Attitudes des outils pratiques et ludiques pour emmener plus d’harmonie à votre vie en famille. Pour ce week-end nous explorons  8 des 16 Attitudes pour aider chacun à développer l’attention, la bienveillance et la coopération, avec des activités ludiques, des sessions courtes de pleine conscience, des activités physiques, des jeux et des partages. Vous repartirez avec des outils pour améliorer quotidienne.

Venez avec vos enfants (à partir de 8ans).

 

 

 

Inscription 25 euros. Participation libre et responsable

16 Attitudes
pour une Communication Bienveillante

DATE: 22 et 23 SEPTEMBRE 2019
LIEU : Ile de la Réunion

FACILITATEUR : Mabel Odessey
Renseignements et Inscription : Florence 0693 40 79 44 (+262 depuis la métropole).
Email : 16attitudes974@gmail.com

Aperçu du Cours:

La communication se fait à deux et nous n’avons qu’une des deux parties en main, nous-mêmes. Ce stage nous amène à considérer notre place, notre participation dans la communication, à regarder notre espace et pas celui de l’autre. Nous découvrirons comment notre pratique méditative peut nous permettre de développer une présence ouverte et bienveillante tant à nous-mêmes qu’aux autres et au monde. Nous expérimenterons différentes pratiques de méditation de pleine conscience et de bienveillance ainsi que les outils des 16 Attitudes adaptés à la communication.

·Apprendre à rester centré et conscient dans les situations de communication interpersonnelle agréables ou désagréables.
·Développer la conscience des réactions automatiques dans les situations de communication.
·Développer ses capacités d’écoute de soi et des autres.

« Le Dialogue consiste pour chacun à mettre provisoirement entre parenthèses ce qu’il est et ce qu’il pense pour essayer de comprendre et d’apprécier, même sans le partager, le point de vue de l’autre… » Dominique Pire

 

Inscription 25 euros. Participation libre et responsable

16 Guidelines for a Happy Life

DATE: 28 et 29 SEPTEMBRE 2019
LIEU : Ile Maurice

FACILITATEUR : Mabel Odessey
Renseignements et Inscription : Laksmi (+230) 5 259 6678
Email : lakshmi.jeetah@gmail.com

 

Aperçu du Cours:

(Le stage sera en Anglais).

Comment explorer la réalité, comprendre notre mode de pensée et de relation aux autres, transformer les causes profondes de nos problèmes et incarner les valeurs humaines universelles.

Présentation d’une sagesse universelle adaptable aux personnes de tous âges, cultures et traditions. C’est un ensemble d’outils pratiques et directs destinés à donner un sens nouveau à la vie quotidienne. Inscription préalable demandée.

 

Inscription 25 euros. Participation libre et responsable

16 Attitudes en Mouvement

DATE:  28 et 29 SEPTEMBRE, 2019
HORAIRES: 10
h – 13h  /  14h30 – 17h30
LIEU: Institut Vajrayogini, Tarn.

FACILITATRICE: Lorena Adame
TEL. 07 69 47 77 19

 

 

Aperçu du Cours:

La suite de 16 Attitudes en Mouvement est là !

Nous utiliserons le yoga, la pleine conscience et des exercices de groupe fondés sur la compassion et l’éthique. Ils sont conçus pour améliorer votre bien-être mental, renforcer votre résilience émotionnelle et créer des relations et des communautés solidaires, apportant du bonheur pour vous et pour votre entourage.

Dans un environnement  de confiance, et détendu, pendant cette édition du 16 Attitudes en Mouvement, nous explorerons la quête de sens. Ensuite vous apprendrez des exercices pratiques qui vous aideront à développer vos qualités positives, à transformer vos relations quotidiennes et à se répercuter sur le monde qui vous entoure.

C’est un weekend d’introspection et partage, de créativité et de joie.

 

 

Participation libre et responsable, mais conseillée 80 euros.

16 Attitudes en Mouvement 2

DATE:  12 et 13 OCTOBRE, 2019
HORAIRES: 10
h – 13h  /  14h30 – 17h30
LIEU: Institut Vajrayogini, Tarn.

FACILITATRICE: Lorena Adame
TEL. 07 69 47 77 19

 

 

Aperçu du Cours:

Nous utiliserons le yoga, la pleine conscience et des exercices de groupe fondés sur la compassion et l’éthique. Ils sont conçus pour améliorer votre bien-être mental, renforcer votre résilience émotionnelle et créer des relations et des communautés solidaires, apportant du bonheur pour vous et pour votre entourage.

Dans un environnement  de confiance, et détendu, pendant cette édition du 16 Attitudes en Mouvement, nous explorerons la quête de sens. Ensuite vous apprendrez des exercices pratiques qui vous aideront à développer vos qualités positives, à transformer vos relations quotidiennes et à se répercuter sur le monde qui vous entoure.

C’est un weekend d’introspection et partage, de créativité et de joie.

 

Participation libre et responsable, mais conseillée 80 euros.

 

 

Journée de Pratiques d’Education Universelle

 

DATE:  1 NOVEMBRE, 2019
HORAIRES: 10
h – 13h00  /  14h30 – 17h30
LIEU: Institut Vajrayogini, Tarn.

FACILITRICE: Hilary McMichael

 

 

Aperçu du Cours:

Au cours de cette journée animée par Hilary, nous reverrons des pratiques, des exercices et des méditations enseignés dans les ateliers EUF. Ce sera comme une piqûre de rappel.
Les personnes ayant déjà participé à un atelier d’EUF sont les bienvenues pour une demie journée ou la journée entière.

 

 

Participation libre et responsable.

 

Les Méthodes de la Pleine Conscience (Transformative Mindfulness)

DATES:  NOVEMBRE 2 et 3, 2019
HORAIRES: 9h30
– 17h30
FACILITATRICE: Hilary Mc Michael
LIEU: Institut Vajrayogini

Aperçu du Cours:

Les Méthodes de la Pleine Conscience Transformative (TMM) peuvent aider à transformer les problèmes d’ordre physique et mental et à réduire le stress et la douleur en traitant leurs causes inconscientes. Pendant cet atelier sont proposés de nouveaux outils et visualisations qui peuvent être acquis rapidement par tous pour se soigner et rentrer en amitié avec soi-même. En identifiant avec douceur les réactions du corps face aux émotions, aux situations difficiles ou à la douleur et en les approchant avec une investigation guidée, nous pouvons accéder à des métaphores, des mots et des sensations qui nous éclairent. Notre sagesse innée se dévoile et nous apprenons à travailler avec tous les aspects plaisants ou douloureux de notre vie sans peur. Ce à quoi nous résistons persiste, ce que nous acceptons peut commencer à se transformer. Vous pourrez continuer avec l’atelier de niveau 2 et les journées de soutien.

Participation libre et responsable

Le Cœur de la Communication Bienveillante

DATE: 2 et 3 NOVEMBRE 2019
HORAIRES:
9h30 – 17h
LIEU: Institut Vajra Yogini
, Tarn.
FACILITATRICE: Mabel Odessey

 

Aperçu du Cours:

La communication se fait à deux et nous n’avons qu’une des deux parties en main, nous-mêmes. Ce stage nous amène à considérer notre place, notre participation dans la communication, à regarder notre espace et pas celui de l’autre. Nous découvrirons comment notre pratique méditative peut nous permettre de développer une présence ouverte et bienveillante tant à nous-mêmes qu’aux autres et au monde. Nous expérimenterons différentes pratiques de méditation de pleine conscience et de bienveillance ainsi que les outils des 16 Attitudes adaptés à la communication.


·Apprendre à rester centré et conscient dans les situations de communication interpersonnelle agréables ou désagréables.
·Développer la conscience des réactions automatiques dans les situations de communication.
·Développer ses capacités d’écoute de soi et des autres.


« Le Dialogue consiste pour chacun à mettre provisoirement entre parenthèses ce qu’il est et ce qu’il pense pour essayer de comprendre et d’apprécier, même sans le partager, le point de vue de l’autre… » Dominique Pire

Participation libre et responsable.

16 Attitudes
pour Mieux Vivre

DATE: 30 NOVEMBRE et 31 DECEMBRE 2019
HORAIRES: 10h
– 17h30
LIEU: Institut Vajra Yogini
, Tarn.
FACILITATRICE: Hilary McMichael

 

Aperçu du Cours:

Comment explorer la réalité, comprendre notre mode de pensée et de relation aux autres, transformer les causes profondes de nos problèmes et incarner les valeurs humaines universelles.

Présentation d’une sagesse universelle adaptable aux personnes de tous âges, cultures et traditions. C’est un ensemble d’outils pratiques et directs destinés à donner un sens nouveau à la vie quotidienne. Inscription préalable demandée.

 

Participation libre et responsable

Compassion, Bienveillance et Pleine Conscience

DATE: 21 et 22 DECEMBRE, 2019

HORAIRES: 10h – 17h30

LIEU: Institut Vajrayogini, Tarn.

FACILITATRICE: Hilary McMichael

Aperçu du Cours:

En se traitant avec douceur, nous nous ouvrons à plus de tendresse et d’acceptation. Cette atelier est créatif, alliant silence, temps de partage et activités dans la nature à l’image de la pédagogie Éducation Universelle.

Places limitées à 14 personnes à cause de la salle.

Participation libre et responsable

L’a.r.t. de se réaliser pleinement

DATES: 5/10 – 16/11 -14/12 – 18/01 et 15/02
HORAIRES:
9h30 – 12h30 / 14h30 – 17h30
FACILITATEUR: Nicolas Brun

TEL: 07 69 21 19 80

 

Aperçu du Cours:

Découvrez ce programme novateur d’Éducation Universelle, approfondi et adapté à tous les publics adultes, développé par une équipe internationale ayant une expertise de niveau universitaire dans le bouddhisme, la philosophie occidentale, la psychologie positive, la science contemporaine et la méthodologie de l’apprentissage par l’expérience.

Sous la forme d’un programme d’étude à long terme, les participants approfondissent 3 domaines qui visent à développer pleinement notre potentiel humain: l’intelligence du cœur, les valeurs éthiques universelles et la contemplation par la méditation. A.R.T. s’adresse autant à des pratiquants expérimentés qu’à des novices sur le chemin de la transformation intérieure. Il applique les principes de l’Education Universelle et accueille les pratiquants de tous les horizons spirituels ou philosophiques. Il est nécessaire de s’inscrire pour participer à cet atelier. Les participants s’engagent à assister aux 5 journées nécessaires à la validation du niveau 1.

Découvrez ce programme novateur d’Éducation Universelle, approfondi et adapté à tous les publics adultes, développé par une équipe internationale ayant une expertise de niveau universitaire dans le bouddhisme, la philosophie occidentale, la psychologie positive, la science contemporaine et la méthodologie de l’apprentissage par l’expérience.

Sous la forme d’un programme d’étude à long terme, les participants approfondissent 3 domaines qui visent à développer pleinement notre potentiel humain: l’intelligence du cœur, les valeurs éthiques universelles et la contemplation par la méditation. A.R.T. s’adresse autant à des pratiquants expérimentés qu’à des novices sur le chemin de la transformation intérieure. Il applique les principes de l’Education Universelle et accueille les pratiquants de tous les horizons spirituels ou philosophiques. Il est nécessaire de s’inscrire pour participer à cet atelier. Les participants s’engagent à assister aux 5 journées nécessaires à la validation du niveau 1.

 

40 € / séance (incluant le soutien à la FDCW)

Revenez nous voir bientôt pour plus d’informations !