Agenda 2022
Dans les ateliers Education Universelle vous trouverez…
- des moments de partage
- des exercices pratiques
- des facilitateurs à votre écoute
- des temps de pause et de réflexion
- des apports théoriques
Découvrez nos ateliers pour 2022
Rencontre Mensuelle autour de la compassion, l’art de s’aimer
Nous reprenons à la rentrée – en ligne
En se traitant avec douceur, nous nous ouvrons à plus de tendresse et d’acceptation. 4 rencontres alliant créativité, méditations de bienveillance, pratiques pour repérer sa voix critique et temps de partages en font une expérience riche.
16 Attitudes pour mieux vivre
De nouvelles seront proposées bientôt.
Cet atelier participatif et pratique basé sur les valeurs humaines et les neurosciences, permet aux participants de découvrir leur potentiel. Nous explorons notre façon de penser, agir, entrer en relation et trouver du sens pour changer nos schémas habituels et découvrir de nouvelles manières d’aborder les situations.
Rencontre Mensuelle de Transformative Mindfulness Methods (TMM)
Le jeudi 6 octobre 2022- 18h00-19h30 – en ligne
Une session gratuite, ouverte à tous, pour “déguster” une pratique de TMM guidée. Ces rencontres mensuelles vous permettent de gagner en confiance, d’entrer en amitié avec tous les aspects de votre personnalité et de trouver votre potentiel.
Transformative Mindfulness Methods (TMM) Niveau 1
Les 14 & 15 octobre 2022 à l’institut Vajra Yogini dans le Tarn
Deux jours pour grandir en confiance et joie. Basées sur la pleine conscience, ces méthodes aident à transformer en profondeur des causes inconscientes de difficultés physiques et émotionnelles. Livret et matériel fournis.
Transformative Mindfulness Methods (TMM) Niveau 1, en ligne.
Le cycle de 12 heures en visio.
Du mercredi 02 novembre au 07 décembre, de 19h à 21h.
Basées sur la pleine conscience, ces méthodes aident à transformer en profondeur des causes inconscientes de difficultés physiques et émotionnelles.
4 attitudes pour mieux vivre
Prochain cycle en janvier 2023 – en ligne
Ce programme organisé en 4 ateliers de 2h par Zoom vous donnera l’opportunité de vous connecter à votre sagesse intérieure en explorant et en pratiquant 4 attitudes qui donnent du sens à notre vie – Aspiration, Principe, Service, Courage.
Le bonheur, c’est maintenant ou jamais !
Le prochain atelier sera en ligne. Nouvelles dates bientôt.
Des outils et des expériences pratiques pour sortir du manque de confiance en soi. Nous trouvons et explorons notre force intérieure innée avec des exercices basés sur la pleine conscience, la compassion et le mouvement. À la fois créatif, positif et dynamique, l’atelier permet de cerner ses limitations et de renforcer ses points forts comme antidote.
Transformative Mindfulness Methods, niveau 2
Un jeudi sur deux du 29/09 au 08/12 2022 de 19h à 21h en ligne
Ce cycle niveau 2 s’adresse aux participants ayant fini le niveau 1. Ce travail permet non seulement de faire un profond travail sur soi en accroissant sa confiance et sa compassion mais aussi de développer l’aptitude à utiliser seul chaque pratique selon ses besoins et cela toute sa vie. “Devenez votre propre thérapeute” et grandissez en confiance et joie.
Rencontre Mensuelle des 16 Attitudes
Premier vendredi du mois, à partir du 7 octobre 2022 – 18h30-19h30 – en ligne
Des rencontres autour des 16 attitudes ouvert à tous. Explorer avec des méditations, et des exercices les valeurs universelles et comment ils peuvent apporter du bien être et des outils pratiques pour gérer le stress et défis du quotidien.