Agenda 2022
Dans les ateliers Education Universelle vous trouverez…
- des moments de partage
- des exercices pratiques
- des facilitateurs à votre écoute
- des temps de pause et de réflexion
- des apports théoriques
Découvrez nos ateliers pour 2022
Rencontres 16 Attitudes
Premier vendredi du mois, du 7 janvier au 6 mai 2022 – 18h30-19h30 – en ligne
Des rencontres autour des 16 attitudes ouvert à tous. Explorer avec des méditations, et des exercices les valeurs universelles et comment ils peuvent apporter du bien être et des outils pratiques pour gérer le stress et défis du quotidien.
16 Attitudes pour mieux vivre
5 et 6 juin 2022 – Institut Vajra Yogini
Cet atelier participatif et pratique basé sur les valeurs humaines et de la neuroscience, permet aux participants de découvrir leur potentiel.
Nous explorons notre façon de penser, agir, entrer en relation et trouver du sens pour changer nos schemas habituels et découvrir de nouvelles manières d’aborder les situations
Rencontre Mensuelle autour de la compassion, l’art de s’aimer
Le mardi 19 avril 2022 de 18h30 à 19h30 – en ligne
En se traitant avec douceur, nous nous ouvrons à plus de tendresse et d’acceptation. 4 rencontres alliant créativité, méditations de bienveillance, pratiques pour repérer sa voix critique et temps de partages en font une expérience riche.
Transformative Mindfulness Methods (TMM) Niveau 1
Les lundis soirs du 23 mai au 27 juin 2022 – 18h-20h – en ligne
Un cycle de 6 semaines pour grandir en confiance et joie. Basées sur la pleine conscience, ces méthodes aident à transformer en profondeur des causes inconscientes de difficultés physiques et émotionnelles. Livret et audios fournis.
Compassion, l’art de s’aimer
Les samedis du 29 janvier au 19 février 2022 – 10h-12h – en ligne
En se traitant avec douceur, nous nous ouvrons à plus de tendresse et d’acceptation. 4 rencontres alliant créativité, méditations de bienveillance, pratiques pour repérer sa voix critique et temps de partages en font une expérience riche.
Rencontre Mensuelle de Transformative Mindfulness Methods (TMM)
Le lundi 11 avril 2022- 18h30-20h – en ligne
Une session gratuite, ouverte à tous, pour “déguster” une pratique de TMM guidée. Ces rencontres mensuelles vous permettent de gagner en confiance, d’entrer en amitié avec tous les aspects de votre personnalité et de trouver votre potentiel.
4 attitudes pour mieux vivre
17 septembre, 24 septembre, 1er octobre, 15 octobre – en ligne par visioconférence au Centre Kalachakra
Transformative Mindfulness Methods, niveau 2
En octobre et novembre 2022 – 18h-20h – en ligne
Ce cycle niveau 2 s’adresse aux participants ayant fini le niveau 1. Ce travail permet non seulement de se faire beaucoup de bien en accroissant sa confiance et sa compassion mais aussi développe l’aptitude à utiliser seul chaque pratique selon ses besoins et cela toute sa vie. “Devenez votre propre thérapeute” et grandissez en confiance et joie.
Le bonheur, c’est maintenant ou jamais !
Les jeudis 14, 21 et 28 avril et le 05 mai 2022 – 18h30-20h30 – en ligne
Des outils et des expériences pratiques pour sortir du manque de confiance en soi. Nous trouvons et explorons notre force intérieure innée avec des exercices basés sur la pleine conscience, la compassion et le mouvement. À la fois créatif, positif et dynamique, l’atelier permet de cerner ses limitations et de renforcer ses points forts comme antidote.